Protege tu piel del sol

23 May

Por fin parece que se acerca el veranito, las terrazas, las vacaciones, los díias más largos, el calor…. y vamos a salir como lagartijas a ponernos al sol!!

Todas queremos coger ese colorcito tostado, que tan bien nos sienta, pero cada vez más tenemos que tener muchísimo cuidado. Debido al estado de la capa de ozono, las exposiciones al sol son cada vez más peligrosas. Es verdad que nuestra piel necesita de la vitamina D que ayuda a aportar el sol, pero debemos protegernos muy bien de los rayos ultra violetas, porque penetran hasta la dermis, y a parte de quemarnos la piel, nos pueden salir manchas profundas, a veces en los sitios menos disimulados como es la zona del bigote, la nariz o en plena frente. Aunque la ciencia avanza y hay técnicas de láser, se vuelven a reproducir. Aunque de esto hablaremos en otra ocasión.
Los dermatólogos siempre nos recuerdan que para las primeras exposiciones al sol deben ser con protección 50 SPF pero si tienes manchas en la piel esta debería ser tu protección durante todo el año. Si no, lo mejor ideal es que sea del 30 SPF y que se utilice también en invierno.
Hoy en día casi todas las firmas tienen cremas, serums, maquillajes, etc con protección solar, 15 o 30 SPF, así que es muy fácil protegerse durante todo el año.
Hay quien dice que si te pones protección no te pones moreno, y eso es falso, coges moreno igualmente, pero también depende de la firma que utilices de protección. 
Pero os voy a contar un truco para poder coger color, antes de ir a exponerte al sol, un día antes te exfolias el cuerpo y la cara, por supuesto, y siempre hidratante después, este proceso lo repites una vez a la semana. Otro truco es aplicarte antes del protector solar un potenciador del bronceado, se aplica por todo el cuerpo y los resultados se ven enseguida. El color no se va tan rápido, dura meses y es más intenso y dorado durante el tiempo de exposición.
Otra solución para la coger un poco de color es el bronceado con caña de azúcar, los resultados quedan muy bonitos, pero es para un momento puntual, porque no duran mucho, se va con la ducha, eso sí, te sirve como trampolín para coger más color sin quemarte en los primero dias de exposición.
 Chicas a ver si este año no os quemáis!!
 Los SuperConsejos de Aida
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2 comentarios to “Protege tu piel del sol”

  1. charo 23 de mayo de 2013 a 19:17 #

    Pues si hay que protegerse, y ponerse la crema la primera vez, una media hora antes de bajar a la piscina ó la playa, el campo, y despues aunque sean resistentes al agua, aplicarse un poco cada vez que nos sequemos. Yo en la cara uso una proteccion 100, de isdin, y tiene una textura muy buena pues se extiende muy bien, y no se queda blanca.

  2. CHELO 24 de mayo de 2013 a 12:48 #

    Hay que protegerse todo el año, pero las que tenemos pecas o manchas mucho mas.
    A mi me dijo el dermatologo, que 15 en el cuerpo y 50 en la cara. Lo que no sabia, es que habia de 100. A partir de ahora me lo voy a comprar.
    Gracias Charo

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