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Protege tu piel del sol

23 May

Por fin parece que se acerca el veranito, las terrazas, las vacaciones, los díias más largos, el calor…. y vamos a salir como lagartijas a ponernos al sol!!

Todas queremos coger ese colorcito tostado, que tan bien nos sienta, pero cada vez más tenemos que tener muchísimo cuidado. Debido al estado de la capa de ozono, las exposiciones al sol son cada vez más peligrosas. Es verdad que nuestra piel necesita de la vitamina D que ayuda a aportar el sol, pero debemos protegernos muy bien de los rayos ultra violetas, porque penetran hasta la dermis, y a parte de quemarnos la piel, nos pueden salir manchas profundas, a veces en los sitios menos disimulados como es la zona del bigote, la nariz o en plena frente. Aunque la ciencia avanza y hay técnicas de láser, se vuelven a reproducir. Aunque de esto hablaremos en otra ocasión.
Los dermatólogos siempre nos recuerdan que para las primeras exposiciones al sol deben ser con protección 50 SPF pero si tienes manchas en la piel esta debería ser tu protección durante todo el año. Si no, lo mejor ideal es que sea del 30 SPF y que se utilice también en invierno.
Hoy en día casi todas las firmas tienen cremas, serums, maquillajes, etc con protección solar, 15 o 30 SPF, así que es muy fácil protegerse durante todo el año.
Hay quien dice que si te pones protección no te pones moreno, y eso es falso, coges moreno igualmente, pero también depende de la firma que utilices de protección. 
Pero os voy a contar un truco para poder coger color, antes de ir a exponerte al sol, un día antes te exfolias el cuerpo y la cara, por supuesto, y siempre hidratante después, este proceso lo repites una vez a la semana. Otro truco es aplicarte antes del protector solar un potenciador del bronceado, se aplica por todo el cuerpo y los resultados se ven enseguida. El color no se va tan rápido, dura meses y es más intenso y dorado durante el tiempo de exposición.
Otra solución para la coger un poco de color es el bronceado con caña de azúcar, los resultados quedan muy bonitos, pero es para un momento puntual, porque no duran mucho, se va con la ducha, eso sí, te sirve como trampolín para coger más color sin quemarte en los primero dias de exposición.
 Chicas a ver si este año no os quemáis!!
 Los SuperConsejos de Aida

¿Cómo eliminar la celulitis?

16 May

Ahora que queda poco para las piscinas y la playa, parece que nos preocupamos más por la operación bikini, y por la eterna pesadilla de la celulitis,  pero ¿cómo se forma la celulitis y cómo podemos eliminarla? ¿es posible?

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo como en muslos, glúteos o brazos que forman  nódulos de grasa. Estos se presentan en diferentes grados: blanda, dura y su grado más alto, en forma de hoyuelos en la piel, formando lo que conocemos como piel de naranja.

Se da sobretodo en las mujeres por los estrógenos y por la retención de líquidos, que contribuyen a aumentar el volumen de las células de grasas, llamadas adipocitos, formando micronódulos. Cuando estos micronóludos los envuelven cierta fibras se convierten en macronódulos, que retienen líquidos y dificultan la circulación sanguínea, creándo los hoyuelos.

Cómo vencer a la celulitis?

Aunque los estógenos y la genética son las causas principales de la aparición de la celulitis, la alimentación, el sedentarismo, el tabaquismo, el alcohol y el estrés son los principales agravantes.

Hacer dieta sana  no es la única solución ni tampoco beber mucha agua. Tomar mucha fruta, verdura y frutos secos crudos, que no estén fritos es lo más aconsejable. Se debe hacer  ejercicio, sobretodo andar para activar la circulación,  montar en bici o hacer  spining, incluso pesas si el problema es de brazos.  Ahora, la tecnología cosmética está muy avanzada y los anticelulíticos son una gran ayuda. Son tratamientos en los que hay que ser constante y que si te los das, no debes estar toda la tarde en el sofá atiborrándote de patatas, obviamente es tirar el dinero.

La mayoría de los anticelulíticos hay que aplicarlos con fuerza, dando un masaje ascendente, y suelen dar calor, incluso se puede enrojecer un poco la piel durante unos minutos. La mayoría de ellos contienen cafeína, ¡¡asi que prohibido para las embarazadas!!

cómo solucionar mi problema con la celulitis

¿A qué edad es bueno aplicar un anticelulítico? Es aconsejable comenzar a partir de los 20 para evitar futuros problemas, pero a partir de los 35 si además son reafirmantes, mucho mejor. Los hay que por unos 30 euros utilizándolos a diario te duran 3 meses mínimo.

Hay quien dice que estos productos no funcionan, pero una servidora, que lo prueba todo en sus carnes, afirmo que son efectivos, si se hace ejercicio un par de veces por semana los resultados se aceleran. Eso sí, no se ven de un día para otro, depende de la persona se comienzan a ver resultados al mes o mes y medio.

¡¡Chicas, a lucir bikini!! Si el tiempo nos deja…..

Los SùperConsejos de Belleza para estar guapa.

Aida.

Tendencias en maquillaje para novias

9 May

Hace poco observando las pasarelas de novia,  me hizo ilusión ver que comienzan a meter en el maquillaje un color que a mi me encanta, el NARANJA. Es un tono que casi nadie lleva pero que es muy favorecedor, tanto a las chicas de ojos azules, verdes, y marrones. Y es que combinado con marrones y dorados queda espectacular!!

Es un tono que normalmente la gente no elige porque cree que es un tono muy llamativo y siempre nos vamos a los que creemeos que son más discretros, pero en realidad es un tono que queda natural, para nada llamativo y además te resalta el color de los ojos.

El dorado ¡también está haciendo furor!Y es que en cuanto coges un poquito de color, que ya en estas fechas aunque seas muy blanca, se empieza a activar la melanina, te da muchísima luminosidad a la mirada. Y de eso se trata cuando nos maquillamos los ojos, ¿no?

Siempre marcando un poco la linea de pestañas, aunque luego la difumines un poco y con un tono de labios claro, que no sea muy marrón si te pones un dorado como sombras de ojos y que no tire a naranja si te pones una sombra anaranjada, para que no sea muy monocolor.

Este es un maquillaje que puedes hacer cualquier día, seas novia, invitada o te vayas a tomar un café, queda muy natural. ¡Probarlo, os va a encantar!
Los SuperConsejos de Aida

Ideas para tener unas uñas originales y llenas de arte

25 Abr

Desde hace unos años en España se ha puesto de moda hacerse la manicura. Antes se conocía, pero no era muy común encontrar un centro específico para manicuras. En otros países el boom llegó bastante antes y quizás por eso todavía estamos un poco reticentes o no estamos tan abiertos a ideas nuevas que vienen de de fuera. Nos resistimos Nail Art, quizás porque somos tímidos o porque todavía lo vemos como una horterada, pero no nos damos cuenta de que es una maravilla llevar arte en nuestras manos.

En estos centros es muy común encontrar las uñas de gel, las de porcelana, esmaltes permanentes, semi permanentes, con brillo mate, con la manicura francesa con suerte combinando dos colores, rojo, granates, rosas claros y como mucho un marrón topo. ¡¡Vamos qué somos unos sosainas!! aquí teneís unos maravillosos ejemplos para que sepáis delo que hablo.

Uñas originales y fáciles

uñas musicales y de chanel Collage
Uñas modernas y originales
uás diferentes y únicas Collage

Uñas originales Collage
Ahora ¿entendéis lo que quiero decir? ¡¡Hay grandes artistas en esta profesión!! Todo esto se hace con buenos esmaltes de colores, palillos, pinceles finos, buen pulso, imaginación y mucha, ¡¡mucha maña!!

¿Alguna se atreve a intentarlo?

Sino sale siempre puedes acudir a un profesional y ¡¡ presumir de arte en tus manos!!

Los SùperConsejos de Belleza para estar guapa

Aida

Peinados de moda para esta primavera/verano

4 Abr

Llega la temporada de bodas y grandes eventos y el …¿¡¡qué me pongo, qué me hago en el pelo??!! aparece por la mente.

Pues aquí vamos a dar ideas que puedes combinar según el vestuario, el escote o lo que te apetezca llevar….

Lo que es indiscutible es que las trenzas están de moda, están por todas partes y todo el mundo las quiere. Chicas, ¡¡vuelven los 60´s!! se llevan de raíz, francesas, con el pelo medio recogido o medio suelto, en forma de diadema, en el flequillo o con todo el pelo recogido, deshechas o rematadas en un moño. ¡¡Imaginación al poder!!

Seguimos en los años 60, el volumen y los cardados altísimos en la coronilla son combinados con coletas altas o bajas, medio recogidas o incluso con moños. También de última tendencia.
Esta temporada los moños se llevan bajos, es decir, recogidos en la nuca, sencillos y con trenzas, rematados con algún toque floral.

Las bandas y los pañuelos florales con colores alegres para recoger el pelo están a la orden del día, están en todos los puestos y tiendas de complementos. Combinados con cualquier look casual incluso si el pañuelo va acorde con la vestimenta para una fiesta va fantástico.

Pero tampoco hay que ir demasiado peinadas pues se lleva lo informal, lo salvaje y despeinado, moños y trenzas despeluchados.

Las ondas marcadas y abiertas, es decir, el pelo ni rizado ni liso. ¡¡Es el vuestro!!
Marcaros un poco con las tenacillas, no hace falta estar mucho tiempo, unos minutos y llevaréis una melena sexy y a la moda.

Y el rey de la primavera es el flequillo.
Esta vez se lleva largo y se llama grown out, para poder cambiar tu look, peinado hacia delante, hacía un lado o bien abierto en medio, incluso hacia atrás. Este flequillo favorece mucho porque remarca los ojos y el rostro.


Ahora os toca a vosotras elegir el peinado que más os guste. ¿Cuál te ha gustado más?  Y para que ocasión lo usarías.

Los SùperConsejos de Belleza para estar guapa.

Aida.

Tendencias de Maquillaje para esta primavera

21 Mar

Hace poco hablando con una novia sobre los colores que más favorecen, me di cuenta de la manía que tenemos a ciertos colores bien por superstición, como el amarillo, el granate o el azul marino por los uniformes del colegio o bien el rosa porque nuestras madres nos vestían como pasteles rosas con patas y nuestro cuarto era la extensión de la casa de Barbie.

Yo fuí una de esas niñas, pero chicas, lo superé y ahora el rosa ¡¡me encanta!! Y es que está de moda en sus tonos más agresivos.  Sí, sí yo de pasteles nada, me voy directamente a los fucsias, y si son metalizados, ¡¡mejor!! Eso sí hablando de colores para pintalabios, por favor, perfilados, porque siempre van a quedar mucho mejor, más sensuales y definidos.

Este año ha salido sobre las pasarelas y está arrasando por todo el mundo, en mate o con brillo, nacarado o metalizado. Y es que no hace falta ir en plan “una rubia muy legal” con un look de jeans y camiseta, un maquillaje poco cargado con raya en el párpado superior, máscara de pestañas y… ¡sorpresa! ¡un rosa fuerte! Además que es un color que favorece a todas, pero escoge  la intensidad del color. ¡¡Sorprende!!

Si eres blanquita de piel y tirando a rubia tira por algo suave, en color algodón de azúcar o bien el rosa Barbie fuerte, que tire a fluor son tus colores. Si eres castaña puedes coger algo intermedio depende de tu tono de piel, si tiendes a ponerte morena ve a por los fuertes, es mi consejo. Si eres una morenaza, no lo dudes ve a por los rosas fucsias que tiran incluso a azul. ¡¡Son superfashion!!

¡¡Chicas traumas fuera!! Sé que muchas de las que nos leéis, odiáis el rosa quizás es hora de probar,¿¿ no??

Yo estoy empezando a ponerme el azul marino 😉

Los SuperConsejos de Belleza para estar guapa.
Aida.

Maquillaje para novias atrevidas

7 Mar

La temporada de novias se acerca con la llegada de la primavera, y por supuesto todas las novias quieren estar muy guapas el día de su boda. Pero cuando pregunto a una novia qué tipo de maquillaje quiere,  me responde: quiero ir muy natural.

Si la novia tiene hábitos de maquillaje con colores oscuros, alguna opta por algún color concreto, algo un poco más atrevido y suele aceptar otra sugerencia, al menos para probar.

Ir de novia ya no tiene por qué implicar necesariamente con un look romántico con tonos rosas o en tonos beige o marrones claritos.

Hoy quiero proponer un cambio a las novias que quieren ir natural, porque la moda cambia y los estilos también. Y como se suele decir, por probar…. no pasa nada.

Según las facciones de cada persona suelo mostrar opciones: como los colores de temporada que más favorecen a cada persona sin exagerar. Siempre con mucha luz.

**Ojos**
Cada vez más se llevan los colores más diversos, primaverales y vivos, por ejemplo el verde (color del que hablamos la semana pasada, aquí), el morado, los dorados y los naranjas, para los ojos. También hay que tener en cuenta si la boda es de dia o de tarde-noche.

maquillajes de novia Collage

**Labios**
Si no pones unos ojos muy marcados puedes darle más vida a tus labios, ya que ese día ¡¡no vas a parar de sonreir!!
Los labios han pasado del rosita o el brillo a fucsia o naranja, si quieres algo chic, o al rojo si quieres algo más vintage. No tienen que ser tonos puros, se pueden mezclar para suavizarlos, (truco)
maquillaje  de novia original
peinados-vintage-novias-labios-rojo-boda
Peinados para novias vintage, ondas años 20. Maquillaje vintage para novia

Todo, claro está, debe ir bien conjugado con el vestido y el peinado. Pero desde luego una novia con un vestido blanco (color en tendencia este año) y color que resalte la belleza natural, será una novia guapa y más original.

Así que ánimo a todas las novias, ¡¡probaros colores!! ¡¡Y que os envidien mucho!!!

Los SùperConsejos de Belleza para estar guapa.
Aida.